お茶で脂肪燃焼を促進させる方法とは?

"脂肪を燃焼しやすくする"でお馴染みのヘルシア緑茶ですが、なぜ脂肪が燃焼しやすくなるのでしょうか? 答えは茶カテキンによる効果にあります。 茶カテキンとはポリフェノールの一種で苦味や渋味のもとになっている成分です。 この...

続きを読む